篮球折叠上篮怎么练
更新时间:
篮球折叠上篮需要学习好拍球以及运球的动作,只有能够达到盲拍的程度才能够进行折叠上篮的练习;上篮的脚步要注意,向前方走一步右脚落地的时候默数1,左脚再落地的时候默数2,然后右脚就要顺势抬起来向上跳并上篮。
篮球折叠上篮怎么练相关文章:
篮球折叠上篮怎么练
篮球折叠上篮需要学习好拍球以及运球的动作,只有能够达到盲拍的程度才能够进行折叠上篮的练习;上篮的脚步要注意,向前方走一步右脚落地的时候默数1,左脚再落地的时候默...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:杜宾犬训练方法
下一篇:王者相册怎么上传照片