专业运动员哪些食品不能吃
更新时间:
专业运动员不能吃的食品如下:
1、不能吃含有激素的食物;
2、红肉、薯片、油炸食物、奶类制品:高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量偏高,不利于心脏健康,同时与腰间积聚的脂肪有密切关系;
3、巧克力:含有太多蛋白和脂类,高能量,吸收慢且转化慢。
专业运动员哪些食品不能吃相关文章:
专业运动员哪些食品不能吃
专业运动员不能吃的食品如下:1、不能吃含有激素的食物;2、红肉、薯片、油炸食物、奶类制品:高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量偏高,不利于心脏健康,同时与腰间积聚的脂...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:100克的饼有多大
下一篇:2022年建军节几月几号几分几秒