蛋白质粉冲好可以放多久

　　蛋白质粉冲好后，常温下一般三四个小时不会变质，高温天气不超过两个小时最佳。

　　食用蛋白粉的好处有：

　　1、增强免疫功能，增强骨骼生长。

　　2、减少皮肤皱纹，使皮肤饱满细腻。

　　3、有利于心血管系统的健康。

　　4、促进伤后，病后恢复。

　　5、利于肌肉修复、增强体力和提高运动能力。

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