莲藕排骨汤可以催奶么

　　莲藕排骨汤

　　材料：排骨，莲藕，香葱，生姜。

　　调料：料酒，胡椒粉，精盐，味精。

　　做法：

　　1、排骨洗净，切块备用；

　　2、莲藕削皮，切块，洗净，备用；

　　3、生姜切片，葱切段，备用；

　　4、锅内放适量水，放入生姜，香葱，料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用；

　　5、炒锅置火上，加水，下入排骨，生姜，香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改小火，炖约20分钟；

　　6、把莲藕，排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜，香葱，放盐，胡椒，味精调味即可。

莲藕排骨汤可以催奶么相关文章：