水里闭气有什么好处

　　水里闭气能锻炼肺活量，水里闭气可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。憋气结束时，会出现反射性的深呼吸，造成胸膜腔内压遽减，原先滞留于静脉的血液迅速回心，冲击心肌并使心肌过度伸展，血压也剧升，这对儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展、松弛，对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损，都将产生严重的不良后果。

水里闭气有什么好处相关文章：

★ 大学生辩论有什么好处

★ 做四轮定位有什么好处

★ 油炸红薯有什么好处

★ 黑豆加枸杞打豆浆有什么好处

★ 常练闭气对身体有什么好处

★ 跑业务有什么好处

★ 探险游戏对孩子有什么好处

★ 吃茼蒿有什么好处

★ 年底装修有什么好处

★ 儿童学游泳有什么好处