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苹果跟梨可以一起蒸着吃吗

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苹果和梨子最好是生着吃,带皮吃才得到他的效果。雪梨可以炖雪耳,有养颜的功效,最好不要蒸,在经过加热的情况下可以能会破坏水果中的维生素等。

苹果不可与以下食物同食:

1、苹果和紫甘蓝:营养维生素的吸收降低;

2、苹果和沙丁鱼:身体不适。

梨不可与以下食物同食:

1、梨和猪蹄:伤肾脏;

2、梨和开水:吃梨喝开水,必致腹泻;

3、梨和蟹:一起吃会影响肠胃消化;

4、梨和螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃;

5、梨和鹅肉:损伤脾胃。

梨有润肺清热,生津止渴的作用,尤其对肺部疾病引起的咳痰,咳嗽有很好的作用,苹果有一种黄酮类抗氧化物,对肺部疾病也有一定的好处。

可以一起煮着吃,尤其是梨,作用很好。


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