作文档>生活经验>美食

海鲜不能和什么水果一起吃

更新时间:

  1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。

  2、我们都知道,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸,所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。


海鲜不能和什么水果一起吃相关文章:

芒果不能和什么食物一起吃

生菜不能和什么菜一起吃

猪肝不能和什么水果一起吃

哈密瓜不能和什么肉一起吃吗

葱不能和什么在一起吃

驴肉不能和什么水果一起吃

驴肉不能和什么水果一起吃

红薯不能和什么食物一起吃

西瓜千万不能和什么食物一起吃 谨记这4种食物

桃子不能和什么水果一起吃

海鲜不能和什么水果一起吃

1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。2...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文