榴莲果汁怎么做最好吃

　　原料：榴莲，牛奶，蜂蜜。

　　做法：

　　1、将榴莲肉去核；

　　2、放入食物打碎机内，并加入适量牛奶；

　　3、打碎一段时间，加蜂蜜，继续打碎两分钟；

　　4、过滤，即可饮用。

　　营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲果汁怎么做最好吃相关文章：