国际篮联的三秒规则是什么

国际篮联规定的篮下三秒违例是指进攻三秒，即在罚球线以里的方形区域内为三秒区，进攻球员进入该区域时间不得超过三秒，否则即为违例将被判罚交出球权。

NBA规则中为增加观赏性，便于进攻球员攻击篮下，增加了防守三秒规则，即无直接防守人的防守球员不得在三秒区内超过三秒，否则判为违例并由对方罚球一次。

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