一包饼干大约多少克

一包饼干大约100克左右，100克饼干含有热量400大卡以上。饼干主要是由面粉加入糖分、牛奶共同制作专而成的一种食物，饼干属的热量比较高，每一包饼干大概重量在100克左右，含有热量400大卡以上。

但营养价值比较丰富，其中含有大量的钙离子、铁离子、维生素e、维生素d、碳酸氢钠、碳水化合物。适量的吃一些饼干，可以增加饱腹感、缓解饥饿，可以保护胃黏膜。但是吃多之后会引发肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。

一包饼干大约多少克相关文章：

★ 一张紫菜饼大约多少克

★ 掌心脆一包多少克

★ 1钱等于多少克

★ 1千卡等于多少克脂肪

★ 两个鸡蛋大约为多少克

★ 卫龙一包辣条多少克

★ 一包梳打饼干多少克

★ 一斤是多少克

★ 一包抽纸300张多少克

★ 一个鸭头大约多少克