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常吃干脆面对身体有什么影响嘛

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  常吃干脆面不利于身体健康。

  常吃干脆面的危害:

  1、方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪,不利于心脏血管健康;

  2、方便面中的热量、脂肪、盐较高,易造成肥胖及三高等疾病;

  3、方便面中的脱水蔬菜和肉粒少,蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足,易造成营养失衡,不利于健康成长。


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