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菠菜毛菇鸡蛋一起吃吗

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  1、菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的。

  2、菠菜不可与以下食物同食:菠菜+蜂蜜:引起心痛;

  3、菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

  4、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

  5、菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾。

  6、菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

  7、菠菜+韭菜:腹泻。

  8、菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻。

  9、菠菜+黄鳝:腹泻。

  10、菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

  11、菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收。

  12、菠菜+猪肉:减少铜的吸收。


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