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凉拌苦菜芽怎么做好吃

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  1、用料:苦菜300克、盐2小勺、白糖半勺、蒜汁1勺、芝麻仁1小把、黄灯笼椒辣酱 1小勺、麻油、食用油 1勺。

  2、苦菜洗净,摘取老根茎黄叶。

  3、沸水中放入1勺油和1勺盐,倒入苦菜焯水。

  4、焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟。

  5、将苦菜从凉开水中捞出,用手挤抓,把苦菜汁的苦味滗出。

  6、将苦菜一根根分开,放入大碗内,倒入盐、糖、蒜汁拌匀后静置,使其入味。

  7、临吃前,撒上芝麻仁,淋上芝麻油,再拌上海南黄灯笼椒辣酱增味,吃时,拌开这些料即可。


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