黑枸杞如何泡水喝
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1、首先盛水的器皿清洗干净,然后放入60度左右的水500毫升左右,将两克黑枸杞冲洗干净以后放在杯中等待5分钟就可以继续饮用。
2、在喝到1/3的时候,可以再次加入温水来冲泡,直到把黑枸杞喝到没有颜色为止。
3、除了上述服用方法以外,患者还可以在黑枸杞里面加入一些蜂蜜,改善口感,还有润肠通便的功效。
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