作文档>生活经验>其他

糖尿病吃什么水果好

更新时间:

  饮食一: 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内。蔬菜一般没有限制。

  饮食二:糖尿病人最忌讳的就是血糖升高,因为血糖控制不到位的话,会造成糖尿病的病情加重,因此对于糖分较大的水果,糖尿病人就只能看着了,不过可以用黄瓜、西红柿来代替水果,一样是有营养的食物,还没糖分。

  饮食三:水果可食用杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等。饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。


糖尿病吃什么水果好相关文章:

月子吃什么水果好

四月季节吃什么水果好

学生早餐吃什么水果好

高血糖吃什么水果好

手指断了吃什么水果好

夏天吃什么水果好

青光眼吃什么水果好

保护心脏吃什么水果好 对心脏好的水果

孕妇吃什么水果好对胎儿好,不输在起跑线上

秋天吃什么水果好 怎么吃

糖尿病吃什么水果好

饮食一:含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文