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书法中的悬腕要练习多久

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  至少一个月。理由是:练习一个月才会有显著效果,手腕的力量会慢慢力量到改善,腕控的能力会逐渐增强的。

  悬腕并不难,注意指控笔的姿势,手腕抬起后,开始会觉得涩沉,轻小的毛笔都拿不了,这是正常的感受。当加强练习以后,手腕会越来越轻松,笔力也会慢慢增强。悬腕主要在腕,整个手臂不要晃动。练习中不能心急。


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