作文档>生活经验>其他

什么运动能让脸变得更小

更新时间:

1、首先鼓起嘴像平时吹气球那样,坚持10秒中后,再用力瘪起嘴,这样也至少保持三秒。别看不起这个简单的小动作,只要你坚持锻炼,它就会减少你脸上的赘肉,给你一张小巧精致的脸。

2、首先保持垂直坐在椅子上,头部向后仰,看着天花板,保持嘴唇紧闭。然后张开、闭合,持续这个姿势20秒。 然后慢慢地将头下降到正常位置。每天重复这个动作,可以帮你减掉你的双下巴,让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

3、首先把一根手指放到嘴里,努力吮吸它,像婴儿吸奶一样尽可能多用劲。十秒钟后,再慢慢移动手指,重复这个过程10次。这项运动会消除你嘴唇的浮肿,让你的脸显得更瘦,小脸轮廓就自然被勾勒出来了。

4、首先闭上眼睛与嘴唇,再将双手除食指和中指外紧握拳,然后再用食指与中指的指腹,按住两边将眼角往上拉,保持这个动作15秒,这个动作不仅能有效预防眼角周围的皮肤松弛,而且对瘦脸也有有很好的效果。


什么运动能让脸变得更小相关文章:

十句话让你变得更优秀

什么妙招能让头发光滑

怎么让三星手机变得更流畅

什么东西能让头发保湿而不定型?

为什么吸油纸让脸变得很干

用什么洗脸可以让脸变白

有没有什么办法能让皮鞋变得大些

怎么让剪刀变得更锋利

如何让自己变得更会说话

有什么方法能让头发快速长长

什么运动能让脸变得更小

1、首先鼓起嘴像平时吹气球那样,坚持10秒中后,再用力瘪起嘴,这样也至少保持三秒。别看不起这个简单的小动作,只要你坚持锻炼,它就会减少你脸上的赘肉,给你一张小巧...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文