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炒南瓜子怎么做

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  主料:南瓜子;

  辅料:粗盐;

  步骤:

  1、剖开南瓜,把籽挖出;

  2、 把南瓜子清洗干净,去掉不饱满的籽;

  3、 沥干水份;

  4、 南瓜子放在阳光下晒;

  5、 到下午再翻面晒,晒3天左右;

  6、 锅里放入粗盐,放入晒干的南瓜子,中小火不断翻炒;

  7、 炒至南瓜外壳稍有变色,剥开一粒籽尝一下,籽有点脆了就出锅;

  8、 晾凉后装盒即可。


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