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为什么很多人喜欢吃土豆

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  1、土豆价格便宜,与其他食物相比较为实惠;

  2、土豆有营养,可以抗衰老;

  3、土豆脂肪含量低,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入;

  4、土豆可以帮人补充维生素,提供多种人体所需的微量元素;

  5、土豆淀粉含量高,使人容易饱腹。


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