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减肥汤的做法

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  1、鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克。

  2、盐适量、鸡精适量。

  3、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油。

  4、以去除鲫鱼的腥味。

  5、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

  6、起锅时加入少许蛋奶能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。


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