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三寒是什么意思

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  “三寒”,指的分别是“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”,三寒时节由于气候反常,人们很容易因为没来得及察觉而受寒,所以在养生之道中历来强调三寒的调养,要随时关注气温变化增加衣服。


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