初学骑单车有什么技巧方法要领

　　正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。自行车运动的踏蹬方法有自由式。

　　自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。自由式踏蹬，符合力学原理，减少了膝关节和大腿动作幅度，有利于提高踏蹬频率，自然地通过临界区，减少死点。

初学骑单车有什么技巧方法要领相关文章：

★ 胖的人穿衣有什么技巧

★ 零食店赚钱有什么技巧

★ 用捕蛇笼抓蛇有什么技巧

★ 平安车主卡提额有什么技巧

★ 蟑螂有什么消灭方法

★ 羽绒服清洗有什么技巧

★ 有什么好方法使毛巾变软

★ 葱油饼冷了就变硬有什么好方法

★ 考试时做英语阅读题有什么技巧

★ 小学生怎样学好语文有什么好方法