婴儿补钙量多少好

　　第一方面：用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖。一般来说每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

　　第二方面：由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。而且在生活中很多的食物钙含量都是比较丰富。

　　第三方面：般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。同时也要带小孩子多运动，这样也是能够促进小孩子钙的吸收。

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