毎100克瘦肉可产生多少热量

　　可产生大概300卡路里的热量。

　　我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14、5摄氏度提升到15、5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。所以，实际上这听汽水含有20万卡路里。在英文中，“calorie”表示卡路里，约等于4、186耳，“Calorie”表示大卡，约等于4186焦耳。

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