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红牛配多少巧克力有兴奋作用

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吃巧克力会有消除疲劳、恢复体力功能,喝红牛不能对身体能量产生很大影响,它有抗疲劳作用,红牛与巧克力不益一起食用,喝红牛后隔段时间再食用巧克力。

红牛饮料为功能饮料,功效提神醒脑补充体力抗疲劳,主要面对健康成年男女,罐体有标不适宜少年儿童饮用,红牛主要以氨基酸和维生素组成,含有一定量的糖分和少量的咖啡因。

运动营养学的研究表明:运动前,巧克力补充身体的能量可使肌肉和肝脏的糖原处于最为饱满的状态,运动后,巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量,延缓疲劳,有利于运动后身体的恢复。巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生愉快感。吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动作用,对于过度兴奋者会有宁神镇静的作用。


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