弥猴桃蒸熟了吃行吗

　　弥猴桃蒸熟了吃会使猕猴桃中的维生素C大量损失。猕猴桃含丰富的维生素C，加热会损失了大量的维生素C。水果的营养价值主要是各类维生素比较多，而维生素是怕热的，如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉。要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高。

弥猴桃蒸熟了吃行吗相关文章：

★ 吃弥猴桃的禁忌有什么

★ 弥猴桃怎样做夏日解暑饮品

★ 弥猴桃酒有什么功效

★ 草莓煮熟了吃对人体有害吗

★ 西红柿为什么要炒熟了吃

★ 猪肝煮熟了吃不了怎么保存保鲜

★ 地瓜蒸熟了怎么保存

★ 绿皮小南瓜蒸熟可以吃皮吗

★ 葡萄和弥猴桃能嫁接在起吗

★ 弥猴桃怎样熟得快