弥猴桃蒸熟了吃行吗

　　弥猴桃蒸熟了吃会使猕猴桃中的维生素C大量损失。猕猴桃含丰富的维生素C，加热会损失了大量的维生素C。水果的营养价值主要是各类维生素比较多，而维生素是怕热的，如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉。要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高。

弥猴桃蒸熟了吃行吗相关文章：

★ 冻梨可以蒸熟了吃吗 冻梨蒸熟吃有什么好处

★ 蔬菜是生吃好还是煮熟了吃好

★ 脆枣可以蒸熟了吃吗

★ 给蒸熟了的铁棍山药去皮方法

★ 土豆榨汁喝好还是煮熟了吃好

★ 金枪鱼蒸熟了什么味道

★ 榴莲可以放锅里蒸热了吃吗

★ 死螃蟹蒸熟了怎么区分

★ 脐橙能烤熟了吃吗 脐橙怎么烤着吃好吃

★ 苹果和香蕉可以蒸熟了吃吗