早餐饭团怎么做

　　食材准备：培根、大米、鸡汤、菠菜、香油、海苔碎、盐、味精、芝麻。

　　方法步骤：

　　1、将大米淘好，加入鸡汤蒸熟备用。

　　2、将菠菜洗干净，然后放入沸水中，加入一点点的盐，焯好过凉水，然后挤干水分，切成末备用。

　　3、将菠菜末放入一个碗中，加入味精、香油搅拌均匀，加入蒸好的米饭，加入海苔碎、芝麻搅拌均匀。

　　4、戴上一次性手套，将拌好的米饭捏成一个饭团。

　　5、用培根将饭团包裹，然后放进平底锅中煎五分钟，就可以食用了。

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