牛奶与炒鸡蛋能一起吃吗

　　牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

　　关于牛奶：

　　1、吃橘子时不宜喝牛奶；

　　2、易困倦者不宜饮用牛奶；

　　3、牛奶忌饮用过量；

　　4、空腹时不宜饮用；

　　5、不宜早晨饮用；

　　6、不宜久煮或冰冻后饮用；

　　7、不宜用文火煮食；

　　8、不宜不加糖饮用；

　　9、牛奶中加糖不应过量；

　　10、牛奶中加糖不应过少；

　　11、牛奶不应和糖同煮；

　　12、牛奶不应加红糖；

　　13、铅作业者不应饮用牛奶；

　　14、对牛奶过敏者不宜饮用。

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