有一句话是早上一杯茶什么来的
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早上一杯茶,饿死卖药人。早上一杯茶可以调节体温,并刺激肾脏,使体内大量热量和污物得以排除,新陈代谢取得新的生理平衡。晨起喝茶可以补充身体代谢失去的水分。清晨起床后饮茶能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄。早上喝茶可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使肠胃保持最佳的状态。还可以稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,让大脑迅速恢复清醒状态。
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