迅速暖手的方法

　　1、多喝些热水，让浑身暖和点，手指自然也不凉了。天冷，身上的阳气比较旺盛的人就不怕冷，体寒的人就很容易在冬天手脚冰凉。所以，在冬天的时候多喝些热水，热水通全身，身体脏器都暖烘烘的，也会让血液通畅，手也会暖暖的。用手摸着热水杯，也是一个取暖的方法。

　　2、太冷的日子，可以带个暖宝出门。有的朋友工作的地方既没有暖气，也没有空调，冻脚冻脚的，很煎熬的生活。在家充好电，出门坐公交车就带上它。在班上也可以充一下，闲暇之余就暖暖手，千万别把自己冻坏了。

　　3、常搓搓手指，能快速热起来，冬天可以试试搓搓手心，手指，手背，效果不错的。

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