排球对垫要怎么样才会打得稳

正确的垫球技术应注意以下几点：

1、垫球前身体重心下降，随时准备身体的移动，来球时身体快移动到来球位置；

2、运用正确的垫球手型：两臂夹紧、压腕顶肘，用前臂手腕上十厘米左右的位置将球垫出；

3、垫球给同伴时，注意球的弧度和球的落点。

排球对垫要怎么样才会打得稳相关文章：

★ 肉丸要怎样做才会Q弹

★ 秋葵要怎么样炒才好吃

★ 微信被冻结要多久才会自动解冻

★ 苹果7要怎么设置才会显示4g

★ 糖果怎么样才可以保存得久

★ 猪肉要怎么煮才会软而不硬呢

★ 怎么样才会让手机自动充电

★ 芒果怎么样才会熟

★ 富贵竹要怎么样很会茂盛

★ 要怎么开车才会跑得直呢