痘痘留下的肉包怎么除

　　1、痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，避免使用化妆品，避免抓捏抠挤。

　　2、局部脓疱可以少量选用0.05%维A酸乳膏涂用，或者用皮康王涂抹一般既可以消除。也可以吃点多西环素片，牛黄解毒片，西咪替丁既可以改善平时用清水清洗。

　　3、平时要多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，劳逸结合，不要熬夜。

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