88公分是多少尺的腰围

88公分是2.64尺的腰围，腰围越大，就证明这个人的脂肪含量过高。平时的饮食中肯定大量的都是油炸膨化食品，而且饮食也不规律。这样不仅会造成肥胖的身体，影响穿衣美观，严重的还威胁着人们的身体健康。

不合理的饮食，造成肥胖的身体。对日常的工作和生活都会有一定的影响，所以平时一定要合理规划自己的饮食计划，尤其是过于肥胖，腰围比较大的人。

身体肥胖的人，在平时的减肥中，一定要克制对热量的食用。像高热量食品、油炸膨化食品等都是不可以吃的。如果你已经在减肥的过程中了，一定要克制对甜食的摄入量。甜食最好是不吃，因为对于容易发胖的体质，甜食的摄入会加速脂肪的增长。

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