宝宝可以睡在空调房吗 宝宝睡空调房要注意什么

　　我们都知道，宝宝的抵抗力是非常弱的，很容易生病。那么在炎热的夏天，宝宝可以吹空调吗？宝宝可以睡在空调房吗？其实，宝宝是可以睡在空调房的，只要注意一下相关事宜就好了，那么宝宝睡空调房要注意什么呢？下面小编来给大家做个介绍吧。

　　宝宝睡空调房要注意什么

　　1、盖条毛巾

　　宝宝还小，不用盖毛巾被，那样太大了，盖条大人的大一点的毛巾就行了，正好可以盖在宝宝的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科学又安全还舒适。

　　2、局部保温

　　宝宝年龄小，皮肤薄，皮下脂肪也少，所以在空调房间里还是得注意保温的。*重要的是给宝宝的肚脐保暖。睡觉时千万不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。

　　3、不能直接睡凉席

　　开着空调就不能再让宝宝直接睡凉席了，要在凉席上铺上毛巾被，否则宝宝是很容易受凉的。

　　宝宝睡空调房要注意什么

　　1、通风原则

　　要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　2、补充水分

　　由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。不要让宝宝整天都待在空调房间里。

　　3、温度原则

　　空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。每天至少为宝宝测量一次体温。空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

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