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冬天洗车工怎样照顾好自己

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1、平常吃些橘子、西红柿等富含维C的水果,增强体质,预防感冒;2、手上要涂防冻霜、防裂油等,防止冷水对手带来的伤害;3、穿厚的衣服,保护好膝关节等部位,防止风湿;4、穿厚的防水靴,避免着凉;5、备着带有热水的保温杯,有空的时候多喝热水。


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