可乐和牛奶隔多久喝

建议间隔两个小时，因为牛奶含有丰富的钙，也是人体内钙的主要来源，可乐属于碳酸饮料，主要成分含有糖类、碳酸水、咖啡因、磷酸等，两者所含的成分会发生化学反应，既会破坏牛奶的营养价值，还可能导致肠胃不适。

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