被晒黑了还能变白吗

　　1、人的皮肤晒黑后还会变白的。只要原来不是遗传下来就是黑的就能够变白。

　　2、因为人肤质或平时对皮肤的保养不同，每个人变白的周期长短也就不同。一般来说年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。

　　3、每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净。多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。

　　4、到夏天的时候记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

　　5、最后重要的是多喝水，每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 也不要熬夜通宵，这样会使脸上的黑色素沉积，看上去既没有精神又显得黑。因此保持良好的作息时间也是十分重要的。

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