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可以在牛奶里面加蜂蜜一起喝吗

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牛奶加蜂蜜可以一起喝,其功效有以下几种:

1、蜂蜜加牛奶可以治疗痛经:

牛奶含钾多,而蜂蜜富含镁,研究表明,钾能缓和情绪抑制疼痛、并减少经期失血量,镁能帮助大脑中神经冲动传导,具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平;

2、可以去除体内毒素,促进骨骼生长:

牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗,反而能有效提高红血球及血红蛋白的数目,产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,达到活化细胞功效。


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