晚上喝低脂牛奶会长胖吗

　　晚上喝低脂牛奶不会长胖。低脂牛奶是将正常的牛奶中的脂肪成分去掉或减少，主要是为不需要过多脂肪摄入的人群而生产的，所以喝低脂牛奶是不会发胖的。低脂牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质、人体所必须的氨基酸，钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收，睡前喝牛奶对人体有镇静作用，能够促进睡眠，提高睡眠质量，特别是适合神经衰弱、睡眠不佳的人群食用。

晚上喝低脂牛奶会长胖吗相关文章：

★ 晚上喝发酵牛奶会胖吗

★ 喝白酒会长胖吗

★ 蒙牛低脂高钙奶适合减肥喝吗 蒙牛低脂高钙奶会胖吗

★ 夏天喝牛奶会上火吗

★ 喝米汤会长胖吗

★ 天天早上喝牛奶会长胖吗

★ 喝现挤的牛奶会上火吗

★ 白酒喝多了会长胖吗

★ 晚上10点吃苹果会长胖吗

★ 牛奶加燕麦片会长胖吗