喝豆花水有什么作用

　　1、增强体质。每豪克豆桨含蛋白4.5克、人体脂肪1.8克、碳水化合物化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克及其维他命、维生素b2等，对增强抵抗力有很大的益处。

　　2、避免糖尿病。豆桨带有很多甲基纤维素，能合理的阻拦糖的过多消化吸收，降低糖份，因此能避免糖尿病，是糖尿病人平时不可或缺的好食品。

　　3、预防高血压。豆桨中常含的豆固醇和钾、镁，是强有力的抗盐钠物质。钠是高血压产生和发作的关键根本原因之一，假如身体能适度控制钠的总数，既能预防高血压，又能医治高血压。

喝豆花水有什么作用相关文章：

★ 来大姨妈喝红糖水有什么作用

★ 经常喝蜂蜜水有什么好处

★ 喝觉明子水有什么作用

★ 喝红糖枸杞有什么作用

★ 樱桃煮水有什么作用

★ 苏打水有什么作用和功效

★ 喝红糖水有什么好处

★ 平常喝炖梨汁有什么作用

★ 坐月子喝荠菜水有什么作用

★ 喝枸杞水有什么好处