怎样炖排骨汤最有营养

　　备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量。

　　做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块。

　　2、把排骨剁块、洗净。

　　3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨。

　　4、添水稍淹过食材。

　　5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时。

　　6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净。

　　7、加入锅中，继续炖。

　　8、炖至最后半小时加盐调味即可。

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