失恋的人为什么要吃巧克力
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失恋的人可能情绪低落,因为巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋,可以缓解情绪。
心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素,而甜食或高淀粉食物,可以快速满足这个需求。首先,色氨酸是大脑中血清素的重要来源,而血清素会使人心情愉悦,酪氨酸是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源,使人精神振奋。高糖和高淀粉食物,可以令人快速愉悦的原因,吃下去后,会使胰岛素快速增加,胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低,使色氨酸在竞争上处于优势,很快进入细胞中转换成血清素,进入脑中,使人有愉悦感。口腔里甜味的感受体是直接连接到大脑中分泌脑内啡肽的地方,糖吃下去后,可以快速诱发人体产生快感,同时,糖可以马上转化成热量,让人因为心情不好而产生的无力空虚等感觉感觉到缓解,减轻心理压力、提升人的心情。
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