作文档>生活经验>体育

散打实战技巧

更新时间:

  1、腿落拳到:

  世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。不管是沙袋也好还是拳腿靶也好,其实都为“死物”。跟人与人真实对搏是绝对不同的,本句秘诀的意思即是:实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时,拳法亦必须同时击中敌人,平时练习时时注意这一点点的时间差,自然能在实战中产生“拳到腿也到”的连击威力。

  2、动则身变,三尖如一:

  本句是指一出手,即必须变换身形方位,须知你打人时也是被人打的时候,那么移形换位即避开敌人对自己攻击。三尖如一指的手尖、脚尖、鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳,护自身之要害(亦即守中之体现),很多人在技击时脚步虚浮,攻防脱节,顾此失彼,即未韵三尖之妙。

  3、敌若乱打,击脐即解:

  原未练过武术的人出手必手脚齐出,此对一般武术好手确实难以防守,故武林中有“乱拳打死师傅”之说,本人对此研究多年,终悟此招即见敌打之敌,对准他的脐中部射踢即可,往往一击如泄气之球,当场瘫倒,此即乱打者空当也。

  4、敌若转身,击臀即破:

  敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法,那么见敌一转身即照对方臀部踢击,击中则敌手任何技法皆无法使出。

  5、强敌闪侧,敌弱破中:

  假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时,必须采取闪走两边的打法。假如敌弱于我,则可毫无顾忌地向他的中线打击(即弱点要害)。实战中对方如攻击我方时必须通过中线,如你把手伸出顺自己的中线而指向对方中线,对方只要出手就肯定会碰到你的手,真正的实战高手在双方双手一碰即可分出高下。

  6、阴阳八卦,攻防合一:

  此乃指本人独传两种攻防手法,练至纯熟则势若天罗地网,无物能进,无处可逃,攻防合一,一化即进,或攻防同机,诚至妙之技也,也是武学高级秘技控法之入门也。

  7、沾连绵随,触着即打:

  内家独有技法,运用粘连技法,敌入我牵引顺势四两拨千斤,敌若退走我紧跟即进顺劲发力击人丈外,即你要入我让入,你要退我跟你退,顺势打击之。

  8、连消带打,力出气摧:

  连消带打也是攻防同机之又一说法,此指单手攻防兼施方法。力出气摧指发力击敌时以声助气以气促力增加打击力量。

  9、出手螺旋,腰弹手收:

  拳指之法必须旋转出来方有钻入穿透之劲,才有一击必杀之效。手的回收不是手往回抽,而是通过腰的弹性收发,此即可减轻体能之肖耗,为连击创造更佳条件。

  10、直线攻击,弧形格化:

  两点之间直线最短,攻击之手法越短越直则速度越快,而格化之法运用圆弧不但省力更能连续不断攻防闪化。


散打实战技巧相关文章:

散打实战技巧

1、腿落拳到:世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。不管是沙袋也好还是拳腿靶也好,其实都为“死物”。跟人与人真实对搏是绝对不同的,本句秘诀的意思...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文