四肢关节冷痛怎么办
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四肢关节冷痛的话,可以使用 风湿骨痛胶囊, 温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。口服。一次2-4粒,一日2次。有必要做个西医血生化检查,尤其是类风湿因子和风湿因子。
在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。血液循环不好。建议食补,多吃热血的东西,如狗肉,韭菜等壮阳气的食物,冬季多泡热水澡,每天要泡脚促进全身血液循环。
四肢冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。
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