红枣加桂圆怎么来煮
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红枣桂圆汤制作方法如下:
1、准备红枣10个,桂圆20个,红糖30克,水500克。
2、将红枣洗净、去核,桂圆只去皮,不去核。
3、将红枣、桂圆同时放炖盅内,放入清水500g,加入适量红糖,用大火烧开,再用文火炖煮20分钟即可。
红枣桂圆有补气血,益脾胃的功效。对于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状有一定作用。
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