莴笋和胡萝卜能一起吃吗
更新时间:
莴笋和胡萝卜可以一起吃,莴笋能量较低,无机盐和各种维生素含量丰富,糖尿病人可以吃莴笋来改善糖代谢功能。而胡萝卜中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。莴苣能量低,营养高,富含无机盐、维生素、烟酸、微量元素,尤其是铁元素,很容易被人体吸收
莴笋和胡萝卜能一起吃吗相关文章:
莴笋和胡萝卜能一起吃吗
莴笋和胡萝卜可以一起吃,莴笋能量较低,无机盐和各种维生素含量丰富,糖尿病人可以吃莴笋来改善糖代谢功能。而胡萝卜中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:萝卜菜怎么腌制方法
下一篇:要考材料员证主要考些什么怎么考