青豌豆出芽能吃吗

　　青豌豆出芽是可以吃的，豌豆芽又称龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。豌豆苗中钙质的含量很高，100g豌豆苗中含有钙质约为15mg。在嫩芽类蔬菜中属于高钙食物，因此，食用豌豆苗可补钙，适合孕妇、小孩、老人食用，促进生长发育和预防骨质疏松。

青豌豆出芽能吃吗相关文章：

★ 刚挖的土豆放地下变青了能吃吗

★ 青橘子能吃吗有那些好处和坏处

★ 青杠树果实能吃吗

★ 青芒果冻了还能吃吗

★ 青椰子的椰子肉能吃吗 青椰子的肉可以生吃吗

★ 花生出芽了还能吃吗

★ 青笋上面的叶子能吃吗

★ 凤梨外面青的能吃吗

★ 长在泥土外面的青土豆能吃吗

★ 豌豆放冰箱发芽能吃吗