千佛手要怎么吃法

　　熬粥，属于滋补类粥。

　　操作步骤如下：

　　1、 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。

　　2、 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟。

　　3、加入桂圆肉、红枣、枸杞、千佛手，再熬煮15分钟。

　　4、加入适量冰糖，即可食用。具有增强免疫力，补血明目的功效。

千佛手要怎么吃法相关文章：