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产妇吃的青瓜怎么煮

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  可以做木耳炒黄瓜。做法如下:

  1、所需食材:黑木耳,新鲜的黄瓜、葱、姜、蒜适量、盐、糖、味精、水淀粉、香油适量。

  2、黄瓜去皮(去皮时要注意不要刮得太深),并把黄瓜籽去净,然后切成小段备用。

  3、把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块。

  4、在炒锅里烧开水,加入盐,把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟即可。


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