生蚝能天天吃吗

　　生蚝一般不建议天天食用。生蚝虽然味道鲜美，且富含多种营养成分，但是一般不建议天天食用，一方面是因为生蚝的性质寒凉，天天食用容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱；另一方面是因为生蚝中含有较多的胆固醇，天天食用过多生蚝会提高人体血胆固醇的浓度，对身体健康不利，一般建议生蚝一周吃1-2次即可，同时，一次也不宜食用过多，否则也会导致身体不适。

生蚝能天天吃吗相关文章：

★ 何首乌煮蛋能天天吃吗

★ 葛粉能天天吃吗

★ 红豆薏米粉能空腹吃吗

★ 韭菜和莴苣生能一起吃吗

★ 维生素c能天天吃吗

★ 阿胶打成粉能天天吃吗

★ 野生苦杏仁能天天吃吗 在哪里可以买到苦杏仁

★ 南瓜和蘑菇能一起吃吗

★ 死生蚝能吃吗

★ 台风吹来的生蚝能吃吗有没有健康隐患 吃生蚝前要做好哪些事情